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COLORADO SPRINGS

Ein PAAR Überformatpappausschnitte des Lanze-Armstrong
Webstuhls über der Vorhalle der Carmichael Training Systeme. Auf Web
site des Geschäfts strahlt Herr Armstrong im gut-beleuchteten
Vordergrund während Chris Carmichael, sein langfristiger Trainer und
der Gründer der Firma, Blicke an von der Rückseite.

Herr Carmichael ist lang der Mann hinter dem Mann gewesen. Die besten
Trainer sind häufig Zauberer hinter Vorhängen, Visionäre, die
in Leute sehen können, was sie nicht in selbst noch sich vorstellen
können. Ein Jahr, nachdem er Herrn Armstrong traf, Herr Carmichael
hatte geholfen, einen Tourde Frankreich Sieger im headstrong
Konkurrenten herzustellen. Für sein chutzpah und harte Arbeit ist er
zurückerstatteter Überschuß vieler Male weil, wie Stern
Lanze-Armstrongs mit sieben Toursiegen stieg, Carmichael Training
Systeme, ein Internet-gegründetes trainierendes Geschäft gewesen,
entfernt.

Herr Carmichael läßt so viel zu. “ich weiß in einer trainierenden
Weltmenge Leute sage, ` OH-, Carmichael bin glücklich, weil er mit
Lanze arbeitet - Carmichael würde nicht nichts haben, das er ohne ihn
hat, ‘” er sagte, sein Sprachsteigen. “I Art des Kopfnickens mein Kopf
und gehen, ` Yeah.’ ”

Aber jetzt hat Herr Carmichael ein neues Buch, eins, daß aller
als seine Bereitwilligkeit erklärt, über Herrn Armstrong hinaus zu
bewegen und eine Identität insgesamt zu ergreifen seine Selbst. Das
Buch, “5 Wesensmerkmale für ein gewinnendes Leben: Die Nahrung, die
Eignung und der Leben-Plan für den Meister innen entdecken, “stellt
Umwandlung Herrn Carmichaels von berühmtem Trainer der
Ausdauerathleten zum Guru für überfüllt dar und underexercised.

Sie ist nicht ein Diätbuch gerecht, aber ein holistic “dieser
Leistung Plan” Versuche, gerade die rechte Menge der vollständigen
Nahrungsmittel zusammenzupassen, um Training oder Wiederaufnahme jeden
Tages zu tanken. Außer Nahrung und Übung empfiehlt sich Herr
Carmichael, drei andere “Wesensmerkmale” zu beachten: arbeiten Sie
(erhalten Sie Sitz, besser respektiert zu werden), Verhältnisse (der
Anfang, der Ihre Familie sich engagiert) und Gesundheit (haben Sie
Routineüberprüfungen).

“was Schlüssel ist, das Ganzabkommen,” Herr Carmichael besagtes
Übermittagessen auf ein trattoria hier betrachtet. “Sie können nicht
gehen: ` he, möchte ich passend erhalten. Ich möchte Gewicht
verlieren, ‘, ohne, ` zu gehen he, was ist mein Verhältnis zu meinem
Gatten und zu meinen Zicklein?’ ”

Herr Carmichael, ein verheirateter Vater von drei,
argumentiert, daß Lebensstil Stock ändert, nur wenn es einen
emotionalen Profit - sei es mehr Energie mit den Zicklein, dem
spontaneren Geschlecht oder wenigen Ausbrüchen an der Arbeit gibt.
“wenn Sie in allen jenen fünf Wesensmerkmalen stark sind, können Sie
fortfahren, im Leben durchzuführen, ob in der Athletik, in Ihrer
Karriere oder in den Verhältnissen,” er sagte.

Das TIMING seines ersten Buches für ein allgemeines Publikum stellt
seinen Stoß zu einem anderen Niveau in zugeführtem trainierendem Rat
dar. “LanzeWAR im Begriff sich zurückzuziehen,”, sagte Kevin Dessart,
der Vertriebsleiter für Carmichael Training. “wir mußten die Firma
eigenständig herstellen. Alles für die ersten Jahre war Lanze,
Lanze, Lanze.”

Jetzt ist alles Carmichael, Carmichael, Carmichael.

Aufschriften Herrn Armstrongs gaben Herrn Carmichael bankfähige
Bescheinigungen. Nachdem ihr erster Tourde Frankreich Sieg 1999, er
Carmichael Training mit vier Angestellten in den Colorado Springs
gründete. Er hat jetzt einen Stab von mehr als 100 auf
Aufstellungsort, Satellitentrainern und 3.000 Klienten.

In den letzten sechs Jahren hat Herr Carmichael geholfen, ein Kochbuch
und vier Bücher über seine Training Philosophie zu schreiben. Die
Bücher und seine Spalten in den Radfahren und
Außenseitenzeitschriften halfen sicher seiner Ventilatorunterseite
unter laienhaften Ausdauerathleten.

Herr Carmichael hat auch sieben $9.99 iPod Workouts, vorhandene
on-line, die Bewunderern erlauben, die Tour zu Hause zu reiten. Seit
Juli hat es 60.000 Downloads gegeben, Herr gesagtes Dessart.
Nahrungrundschreiben, durch innerbetriebliche Diätetiker, werden
wöchentlich zu 60.000 Teilnehmern e-verschickt.

Im September fing strömender Bildschirm auf trainright.com,
Carmichael Training an, Hinter-dszenen Gespräche anzubieten mit
oberen Trainern, die fühlen des Morgens sprechen-zeigen Scherz haben.

Und im Oktober, wurde Herr Carmichael der Wirt von “mir gegen mich,”
eine halbe Stunde im feinen lebenden Netz, das in 41.4 Million
Haushalten vorhanden ist, während deren ein Fachmann einen
unpassenden Aspirant in Kompetenz in einem Sport wie Golf oder dem
Windsurfing überredet.

Das knospende Reich hat die Aufmerksamkeit anderer Trainer erregt. SAM
Callan, die das Trainieren von von Ausbildung an einen Kreislauf
durchmachenden USA beaufsichtigt, hatte sich gewundert, wie Carmichael
Training Systeme sich nach Ausgang Herrn Armstrongs vom Laufen
unterstützen würden. “war CTS, das geht einzustürzen oder
reinvent?” Herr Callan sagte. “sie reinvented offensichtlich.”

Refocusing, zum pudgy und das überarbeitet zu gefallen anstatt
gerechte Ausdauerfanatiker ist ein stichhaltiger Plan, Herr gesagtes
Callan. “es gibt viel mehr Völker aus dort diesem Fall in die
Kategorie von `, das ich beginnen möchte, um passend zu erhalten.’ ”

Im August öffnete Herr Carmichael eine trainierende Mitte in
Asheville, N.C. vier mehr öffnet folgendes Jahr, in Tucson; Sankt
Barbara, Calif.; Louisville, Ky. und der Lehigh Senkebereich von
Pennsylvania.

Herr Carmichael wuchs in Miami auf, in dem beide seine Eltern Doktoren
waren. Er übersprang Hochschule, um ein professioneller Radfahrer zu
werden und bildete die 1984 olympische Mannschaft schließlich. Er
erwog nicht, bis einen Skiingunfall zu trainieren und vier Operationen
verkürzten sein rechtes Bein durch einen Zoll.

Er PreisStumpfheit und -gleiche zum razz seine Ordnung, ranke
Personalmitglieder, die alle scheinen, von einem unseen Jungbrunnen zu
trinken. Bei 46 Herr Carmichael - wer eine Säurenummer, kindisches
Gesicht hat und wer schaut (trügerisch, es ausfällt), als ob er viel
des Schlafes erhält - Sitze recht innen.

Es war Herr Armstrong,sagte er, wer ihn anspornte, grösseres zu
denken, wenn der entschiedene Radfahrer, “er nehmen was ihm in der
Ausleseleistung zur Krebsgemeinschaft getan wird und wirklich eine
Armee motivieren und mobilisieren kann, um aus Krebs zu stempeln.”

Ähnlich Herr gesagtes Carmichael, könnte er den Massen die fünf
Wesensmerkmale darstellen, die er mit oberen Athleten benutzte. “wir
können dieses als Gelegenheit verwenden, Amerika und nicht gerade ein
kleines kleines Segment von ihm zu ändern, aber jeder,” sagte er.

Aber es kann Gefahren zum Verlängern der Carmichael Marke geben. “er
muß von zum kleinsten gemeinsamen Nenner unten kommen auf
achtgeben,”, sagte Jeff Glück, den Präsidenten der
Speer-Gruppe, eine Sportmarketingfirma in Alexandria, Virginia. “wenn
er anfängt, mit Großmüttern zu sprechen, kann er seinen Marke Fokus
und Marke Bedeutung verlieren.”

In “5 Wesensmerkmalen” gehen Herr Carmichael und sein Mitverfasser,
Jim Rutberg, eine feine Linie. Einerseits ist der Test, zum der
aeroben Kapazität abzumessen ein Meile Weg -, der zu den marathoners
laughable, aber für das wirklich seßhafte nicht einfach ist. Auf dem
anderen empfiehlt Herr Carmichael auch Abstand Training. Nicht für
das mutlose, ist es eine Art von aerobem, das bedingend, erfordert
wechselnde fleißige Bemühungen mit Rest.

Er glaubt, daß Niedrigintensität, schwitzen-freie Übung nicht genug
ist, zum von von Ausdauer und von von Energie zu verbessern.

Das kann hervorquellen ist zutreffend, aber nicht alle überladenen
Schreibtischjockeys möchten ihre aerobe Maschine vervollkommnen. Noch
ist die fleißige Übung, die erfordert wird, um Gesundheit zu
vergrößern, sagte Dr. Harvey Simon, ein Teilnehmerprofessor von
Medizin Harvard an der medizinischen Schule. “ich verbrachte viele
Jahre meiner Praxis, die versucht, Leute zu veranlassen, aerob zu
trainieren, tun Sie geschweige denn Abstand Training,”, sagte Dr.
Simon, der Autor “des Nr.-Schweiss-Übung Planes.” “es war ein
Plumpsen.”

James O. Hill, der Direktor der Mitte für menschliche Nahrung,
indossiert die Idee der Verbindung von von Diät und von von Übung zu
den Verhältnissen. Für wenig fähig zu beibehalten Gewicht Verlust,
“andere wichtige Sachen in ihrem Leben” zu den diätetischen und
Tätigkeit Änderungen ist zu binden “vermutlich eins der Schlüssel
zu ihrem Erfolg,” sagte Dr. Hill, ein Gründer des nationalen
Gewicht-Steuerregisters. Aber, er warnte, “die Forschung ist nicht
dort noch.”

Wo Herr Carmichael overstep kann, ist in seinem Geschlechtrat zu den
Männern. In “5 Wesensmerkmalen” schlägt er vor, daß “gute Nahrung
erbringt große Aufrichtungen.”

Nicht so, sagte Dr. Abraham Morgentaler, ein Urologe Harvard an der
medizinischen Schule. Es gibt keinen Beweis, daß, wenn ein Mann mit
aufrichtbarer Funktionsstörung “anfängt, Karotten und Grüns zu
essen, er herauf Haben einer verbesserten Aufrichtung fertigwird,”
sagte Dr. Morgentaler, der Autor “des Viagra Mythus.”

Es bleibt gesehen zu werden, ob Herr Carmichael ausgedehnten Anklang
hat. Und ist es genug für Herrn Carmichael, zum mit
Ernährungssachversta5ndigern, Doktoren zu beraten und Übung
Wissenschaftler, wie er für “5 Wesensmerkmale tat,” und nicht haben
die erforderlichen Grad? Wieviel 16 Jahre Erfahrung das Training
entwerfend und Diätregierungen der Welt-Kategorie Athleten zählen
für?

Viel sagte ED Scheetz, der Hauptgeschäftsführer der Morgans
Hotel-Gruppe, die mit Herrn Carmichael seit 2001 gearbeitet hat.
“Chris ist wissen-es-alles, aber er kommt nicht als eins ab,” sagte
er. “er erledigt eine sehr gute Arbeit, ob Sie sind auf dem
Lanze-Armstrong Niveau oder dem entspannenden Niveau.”

Jeff Spencer, Tourde Frankreich Herr-Armstrongs Chiropraktor, sagte,
daß Fähigkeit Herrn Carmichaels Kommunikation ist. “der Stempel
jedes erfolgreichen Trainers soll in der LageSEIN, die wesentlichen
Elemente zu extrahieren und das zu anderen unterrichten,”, sagte Dr.
Spencer, der einen Vorlagengrad in der Übung Wissenschaft hat.

Um das neunwöchige Programm zu prüfen, gab Carmichael Training
ungefähr zwei Freiwilligern Dutzend im Colorado Springsbereich im
Januar das Buch. Sie überprüften innen bei Carmichael alle drei
Wochen.

Jill Ciolli, ein Schullehrer und die Mutter von vier, gesagt fand
sie es einfach zu folgen. “dieses war ein ` für Buch der Attrappen,”,
sagte Mrs Ciolli, 6, ein ehemaliger Fußballspieler, der sagte, daß
sie relished, 23 verlierend, zerstößt und rückseitig ihren
Wind erhalten. Mrs Ciolli Remains festgelegt am Programm,
hauptsächlich, weil ihr Bruder mit Diabetes nicht vor langer Zeit
bestimmt wurde.

Ein anderer Teilnehmer, Gregory Markierung Pitel, eine
Verteidigungfremdfirma, schrieb das Programm bei Zunahme seiner
Energie gut und senkte sein Cholesterin und ihn überzeugend, Gemüse
zu versuchen, gedrückt hatte seine Frau für Jahre.

Herr Pitel, 46, die sagten, daß er ungefähr 26 zerstößt in 9
Wochen verlor, wurde teils durch die Protokollierungen motiviert.
Sobald sie rüber sein, glitt er während einer hohen Druckperiode an
der Arbeit hinab. Aber er hat vor kurzem nach dem Buch wieder
begonnen. “ich habe es getan, bevor und ich weiß, daß es
funktioniert,” sagte er.

Korrektur: Dezember 28, 2006

Wegen einer redigierenden Störung ein Artikel letzte Woche
über Chris Carmichael, der Trainer, der Lanze Armstrong half, das
Tourde Frankreich siebenmal zu gewinnen, falsch angegeben dem
Chronologie ihres professionellen Verhältnisses. Herr Armstrong
gewann seine erste Tour 1999, neun Jahre nach Sitzung Herrn
Carmichael; er gewann sie nicht ein Jahr, nachdem sie trafen.